2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 リハ特化型訪問看護ステーション さんぽ岩手 ReBorn＆フィットネス 健康体操・転倒予防①(下肢の運動／スクワット) どこでも気軽に Let’s エクササイズ！！ ●下肢の運動 イスにつかまりながら、片方の足を大きく前に出しましょう。 前に出した足を曲げながらゆっくりと重心を下げていきましょう。後ろの足の太ももを伸ばすのがポ […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 訪問リハビリステーション さんぽ さんぽ 12月に入り、大船渡市では天気雨が多く、虹をよく見ます。 12月に入り、大船渡市では天気雨が多く、虹をよく見ます。 関東に住んでいた時は、年に何回かという感じでした。 リアス式海岸で、山と海が近いことが影響しているのかと思います。 まだ、平地ではまだ、雪は降っていませんが、これ […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 とうごう薬局 未分類 コッテリーnice お腹の筋トレをしているのに、太ももが筋肉痛になる大船渡店 事務の小林です。 今日、中津川先生に教わったんですが私のやり方では腹筋に負荷がかかってないんだそうですｗｗｗ 先日、朝釣りに行ってどうしてもカップヌードルが食べた […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 訪問リハビリステーション さんぽ さんぽ こんにちは、月曜の中村です😄 こんにちは、月曜の中村です😄 先日奥歯の詰め物が取れてしまい、応急的に何か穴を埋める物はないかと思い購入しました。 これだけ持ってレジに並ぶのめちゃめちゃ恥ずかしかったですが、タフグリ◯プの使用感を身を持って検証出来まし […]
2020年12月5日 / 最終更新日時 : 2020年12月5日 とみやまよしのぶ お知らせ 出店先の発酵パークカモシーの建物にロゴが入りました！ 建設中の発酵パークカモシーにロゴが入りました。 気が引き締まる思いです。 店舗内にも棚が入れられて機材も並べてみました。 いよいよです。 7日から稼働点検を繰り返し、17日のオープンを迎えます。 ドキドキですね。
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 訪問リハビリステーション さんぽ さんぽ みなさま、いつもお世話になっております。 みなさま、いつもお世話になっております。 久しぶりの投稿です。富塚です。 11月は私ごとながら第二子が誕生し、公私共に忙しい日々を送っておりました。 一人目の時よりも少しはお父さん出来てるかなと自己評価してる次第です笑 […]
