2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年12月12日 とみやまよしのぶ お知らせ 文化放送さんの復興支援プレゼントに当社カカオブローマの詰め合わせセットが選ばれました！ ようやくパッケージが出来上がりまして。 有難いです。 感謝感謝！
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 とうごう薬局 スタッフブログ お魚のおすそ分け こんばんは中津川です 11月から釣りを始めたのですが 行けども行けども釣れず。。。 そんな僕を見かねてか大家さんからアジと、しょっこ(カンパチの子供)のおすそ分けをいただきました✨ 最近自炊でも肉料理に偏っていたので 非 […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 とみやまよしのぶ お知らせ オーガニックチョコレート工房「カカオブローマ」オープンまで1週間切りました！ 店舗が仕上がってきました。 家具も導入されまして。 カモシー全体の雰囲気はこんな感じに。 いよいよです！
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 訪問リハビリステーション さんぽ さんぽ こんばんは！ こんばんは！ 遂に大台80キロに突入した小野寺です😂 我慢しなきゃとは思うのですが、美味しいものばかり溢れていてなかなかダイエットができません。笑 まだまだ痩せられる伸び代があるとポジティブに考えています😋笑 来週からま […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 リハ特化型訪問看護ステーション さんぽ岩手 ReBorn＆フィットネス 健康体操・転倒予防⑤(ステップ運動／継ぎ足歩行) どこでも気軽に Let’s エクササイズ！！ ●ステップ運動 両手でイスにつかまりましょう。斜め前に足を交差させて一歩ステップを行いましょう。 足は交互に１０回ずつ行いましょう。 斜め後ろにも同様に行いましょ […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 リハ特化型訪問看護ステーション さんぽ岩手 ReBorn＆フィットネス 健康体操・転倒予防④(足の指の運動／つま先あげ運動) どこでも気軽に Let’s エクササイズ！！ ●足の指の運動 裸足になって足の下にタオルを敷いてイスに座りましょう。 踵を床につけたまま足の指でタオルを引き寄せましょう。 足の指を大きく使って行うのがポイント […]
