己との戦い

こんばんは！及川です。

最近また太ってきた気がするなぁと思い、先日フィットネスに出勤した際にInBodyという体組成計で測定すると、なんと2ヶ月半で7.5㎏も増えておりました！！笑

笑い事ではないですね…

原因はシンプルに食べ過ぎだなと反省。

訪問リハビリ配属になってお昼にコンビニに立ち寄る機会が増え、その分誘惑も増えましたが、これから自分を律していきたいと思います😤

では✋