こんばんは！
日曜日野球の試合で絶賛筋肉痛の木曜担当小野寺です！
なんとか勝利投手になりました🎊笑
勝ったのでまた日曜日は試合です。笑
筋肉痛は続きそうです😂笑
絶賛ダイエット中なのですが、やはり運動することは大切ですね😂！
少し細くなったような気がします。笑
寒くなるとどうしても動きたくなくなりますが、そんな時こそ体を動かして体を温めましょう💪
台風が近づいているので土砂災害などに気をつけて、いつでも避難できる準備をしておきましょう！
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