ここ気仙地区でも30℃を超える日が続いております。
熱中症には注意が必要な季節になりました。
熱中症の目安としては
体温が上がる
尿の色が濃くなる
口の中がねばつく
などがあります。
飲み込みが弱い方は、お水を多めにとるのは大変ですので、ゼリーなど嚥下にやさしいものを食べるとよいと思います。
夜間は、外は涼しくなりますが、家に蓄積した熱が室内に入ってきて意外と体温が上がりますので、エアコンのある方は適切にご使用されると良いかと思います。
さんぽとお散歩しませんか？
「岩手 訪問リハビリ さんぽ」で検索！
Facebook
