ダイエットの経過

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こんにちは、平です。

最近体重があまり減らなくて悩んでたんですが、体組成計で測って1か月前のと見比べてみると体重はあまり変わってなかったのですが、体脂肪が２％落ちてました！

体組成計だと体脂肪までしっかり測ってくれるので、ダイエットしてる人にはお勧めです🎵

この調子で頑張っていきたいです！

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