こんにちは。二月から入職した平です。

実はタイトルの通り、わたくし入職してからダイエットをしております…。

恥ずかしながら、去年から体重の方が10㎏以上増加してしまいまして(*_*)

このままでは、フィットネスの名が恥じると思い必死に取り組んでおります…。(管理者からも痩せろという指令が…)

結果から言うと、、、、3㎏減っていました(*´ω`)

趣味のフットサル、プール、夕食で糖質を抜くという内容です!

泳ぐことがダイエットではとても効果的ということで、通い始めました!

泳いだ後は疲労感がありますが、意外とスッキリして気分転換にもなるのでおすすめです♪

この調子で頑張っていきたいと思います(^^)/