玉乃湯7月のヨガは筋力アップ！

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7月の夏に入る時期に今のうちに筋力アップのコツをあまり無理ない方法でヨガから学びませんか？　本当インナーマッスル、呼吸法から考えて、とっても健康に効き目のある筋力アップです。

是非ご参加ください！